在2024年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1661 千卡
|
脂肪: 71.79克 | 蛋白质: 68.36克 | 碳水物: 182.05克.
早餐: Valio Normaalisuolainen Voi, Elovena Kaurapuuro. 午餐: Wigren Nysä Grillimakkara, Milbona Emmentaler, Deluxe Sienirisotto. 晚餐: Deluxe Sienirisotto, Milbona Emmentaler, Wigren Nysä Grillimakkara. 小食/其他: Moilas Gluteeniton Tumma Leipä, Sauvon Säilyke Suolakurkku, Dulano Kinkkuleike, Milbona Emmental. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|