|
|
281 千卡
|
脂肪: 6.86克 | 蛋白质: 9.88克 | 碳水物: 43.66克.
早餐: HK Kalkkunaleike, Tomaatit, Oivariini Herkku, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Banaanit, Maitokahvi. 更多的......
|
|
 评论
Päivä käyntiin kevyellä aamupalalla ja aamulenkillä! Viimeiset pari viikkoa ollut huilia ruokamerkinnöistä, mutta maanantaina jatkuu taas. Etelän lämmössä tuli lomailtua viikko ja yllättäen paino siitä huolimatta laskenut. Tuli kyllä käveltyä tosi paljon ja aika mäkistäkin maastoa oli paljon ja toisaalta suht järkevästi syötyäkin.
2024年05月25日 会员：: Heanni81
|
|
|