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2314 千卡
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脂肪: 69.05克 | 蛋白质: 115.90克 | 碳水物: 267.67克.
早餐: Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min), Hommanäs Mansikkahillo. 午餐: Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla, Kiinalainen Kana Kung Po, Kiinalainen Friteerattu Kana, Kiinalainen Hapanimelä Kana. 晚餐: Greenz Lohisalaatti, Vemondo Soya Vanilla Flavour, Keiju Kaura, Ullan Pakari Ullan Ruis. 更多的......
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3886 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 2 小时, 家务 - 1 小时, 购物 - 3 小时, 驾驶 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 5 小时 和 29 分钟, 运动 - 1 小时 和 31 分钟. 更多的......
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