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Ay yuni Atthoriq的日记, 2024年05月24日

在2024年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
65 公斤 最近减少: 12 公斤.    还有: 10 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月24日:
695 千卡 脂肪: 32.60克 | 蛋白质: 51.47克 | 碳水物: 52.16克.   午餐: Pepaya, Del Monte Saus Tomat, Maestro Thousand Island Salad Dressing,  Sawi Putih,  Mentimun (dengan Kulit),  Wortel,  Tahu,  Dada Ayam,  Telur Rebus. 更多的......
1693 千卡 运动: HIIT - 17 分钟, 休息 - 14 小时 和 43 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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Ay yuni Atthoriq的体重历史


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