在2024年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1124 千卡
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脂肪: 27.32克 | 蛋白质: 86.04克 | 碳水物: 144.56克.
早餐: Black Tea, Brownes Hi-Lo Milk, Bran Flakes, Coles Light Greek Style Yoghurt, Bananas. 午餐: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Edgell Snack Time Chick Peas with Zesty Vinaigrette, Navels Oranges, Coles Extra Large Eggs. 晚餐: Cooked Corn, Steamed Broccoli, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Brownes Hi-Lo Milk, Coffee (Instant Powder). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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