在2024年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1834 千卡
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脂肪: 86.39克 | 蛋白质: 192.91克 | 碳水物: 82.92克.
早餐: Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. 午餐: Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Feijão Preto Cozido, Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa. 小食/其他: Kefir de Leite, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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