在2024年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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83.7 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 99.63克 | 蛋白质: 88.54克 | 碳水物: 41.85克.
早餐: Aviação Manteiga com Sal, Nutrimia Bolo Pote Ouro Branco, Ipanema Cream Cheese, Queijo Coalho, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Abacate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Abobrinha Refogada, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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