在2024年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.6 公斤
最近减少: 33.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 49.02克 | 蛋白质: 108.23克 | 碳水物: 99.69克.
早餐: Чернослив, Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 午餐: Tamaki Соус Чесночный Ранч, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Виктория Окунь Морской Жареный. 晚餐: Яйцо Куриное, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. 小食/其他: Schluckwerder Марципан в Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|