在2024年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
91 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1820 千卡
|
脂肪: 84.93克 | 蛋白质: 127.56克 | 碳水物: 132.48克.
午餐: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus Lunak, Telur Rebus. 晚餐: Tango Choco Tiramisu, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bakwan, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih, Telur Rebus. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|