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supafar的日记, 2016年01月13日

在2016年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
76.2 公斤 最近减少: 25.8 公斤.    还有: 0.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年01月13日:
2765 千卡 脂肪: 102.64克 | 蛋白质: 134.71克 | 碳水物: 337.60克.   早餐: Auchan Confiture Extra de Figues, Milbona Maasdam, Café au Lait, Carrefour Baguette Complète, Auchan Pain au Chocolat, Crêpes au Babeurre. 午餐: Poires, Pommes de Terre Sautées, Courgette, Picard Boulettes de Viande au Bœuf et Oignons, Pain Complet. 晚餐: Grenade, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Lentilles Cuites. 小食/其他: Pizza Maison. 更多的......
稳定体重

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评论 
Bonjour, Ah! Ça stagne alors grosse activité sportive hier ! Je crois qu'il est pour quelque chose le transite !!! 
2016年01月13日 会员:: supafar

     
 

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