在2024年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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883 千卡
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脂肪: 47.58克 | 蛋白质: 59.96克 | 碳水物: 56.53克.
早餐: Язык Говяжий, Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком. 午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Баранина. 晚餐: Язык Говяжий Отварной. 小食/其他: Клубника. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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