在2024年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 111.92克 | 蛋白质: 88.47克 | 碳水物: 4.61克.
早餐: Coffee, Heavy Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 午餐: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 晚餐: Butter, World Catch Wild Salmon. 小食/其他: Gatorade Zero Fruit Punch, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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