在2024年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 43.21克 | 蛋白质: 85.99克 | 碳水物: 115.14克.
早餐: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Gutendorf Голень Индюшиная, Coffee Like Латте (300мл). 午餐: Банан, Coffee Like Латте (300мл), Котлеты из Минтая, Epica Йогурт Натуральный 6%, Творожная Запеканка ПП, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Банан. 小食/其他: NEO Греческий Йогурт Персик. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|