|
Alhamdulillah
|
109.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 29.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1966 千卡
|
脂肪: 67.85克 | 蛋白质: 216.45克 | 碳水物: 111.11克.
晚餐: Uleg Sambal Pedas, Uleg Sambal Terasi, Uleg Sambal Rawit, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau, Air Kelapa. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|