在2024年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
101 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 39 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1731 千卡
|
脂肪: 98.56克 | 蛋白质: 64.46克 | 碳水物: 150.72克.
早餐: Подсолнечное Масло, Моя Цена Сухари Панировочные, Макароны Отварные, Айсвел Фарш из Говядины и Свинины, Избенка Козье Молоко. 午餐: Сахар, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная, Айсвел Фарш из Говядины и Свинины, Сливочное Масло, Хлеб цельнозерновой с семенами.. 晚餐: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Хлеб цельнозерновой с семенами., Щи с Говядиной. 小食/其他: Пряник, Сладкая Булочка, Макдоналдс Мёд , Хлеб цельнозерновой с семенами., Избенка Козье Молоко. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|