|
считаю калории
|
101.4 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2371 千卡
|
脂肪: 152.60克 | 蛋白质: 95.16克 | 碳水物: 143.68克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Плавленный Сыр, Майонез, КПК Колбаса Молочная, Хлеб Зерновой. 午餐: SPAR Гречка с Овощами и Курицей, Яшкино Печенье Бонфетти . 晚餐: 100% Gold Напиток Сокосодержащий Яблочный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 小食/其他: Груша, Джинн Семечки Жаренные, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|