在2024年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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561 千卡
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脂肪: 18.88克 | 蛋白质: 49.06克 | 碳水物: 51.39克.
晚餐: Clara de Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Zarpellon Biscoito de Polvilho Temperado, Espetinho de Carne. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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