在2024年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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61.7 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 40.92克 | 蛋白质: 52.40克 | 碳水物: 183.51克.
早餐: Café com Açúcar, Melão, Ovo Mexido, Pão Francês. 午餐: Macarrão com Carne Moída. 晚餐: Maçã, Bolo de Banana e Aveia. 小食/其他: Broa de Milho. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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