在2024年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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804 千卡
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脂肪: 39.90克 | 蛋白质: 57.28克 | 碳水物: 52.31克.
早餐: Regina Queijo Mussarela, President Queijo Mussarela. 午餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Médio, Cozido) , Salada Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Ovo Mexido. 小食/其他: Batavo Iogurte de Morango. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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