在2024年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1930 千卡
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脂肪: 59.75克 | 蛋白质: 205.04克 | 碳水物: 156.53克.
早餐: Финики, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Каша из Красной Чечевицы. 午餐: Каша из Красной Чечевицы, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, КСБ-80, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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