在2024年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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106.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 57.37克 | 蛋白质: 103.45克 | 碳水物: 82.22克.
午餐: Parmalat Leite UHT Integral, Korin Coxinha da Asa. 晚餐: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Divine Chocolate + Whey Protein 50% Cacau, Parmalat Leite UHT Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral Tradicional , Pão Francês. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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