在2024年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1629 千卡
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脂肪: 59.41克 | 蛋白质: 153.68克 | 碳水物: 110.09克.
早餐: Lider Requeijão Tradicional , Ovo, Pão Caseiro. 午餐: Acém Cozido, Brócolis Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Acém Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Ovo, Nestlé Negresco Cookie, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Caseiro. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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