在2024年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2923 千卡
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脂肪: 81.81克 | 蛋白质: 155.35克 | 碳水物: 231.09克.
早餐: Mercadona Pudim Proteico Baunilha, Mercadona Pão Branco sem Côdea , Continente Manteiga Magra, Continente Leite de Aveia. 午餐: Sangria, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Peru (Cozido, Assado), Tangerinas. 晚餐: Gin Tónico, Somersby Apple Cider. 小食/其他: Pica-Pau, Pão Branco, Damatta Chourição, Porminho Salpicão, Continente Presunto, Pingo Doce Queijo Flamengo. 更多的......
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稳定体重
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