在2024年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2023 千卡
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脂肪: 77.44克 | 蛋白质: 98.73克 | 碳水物: 201.55克.
早餐: Strawberries, Grapes, Kodiak Cakes Power Flapjacks Buttermilk, Pork Sausage (Pre-Cooked) . 午餐: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Daphne's Greek Cafe Cucumber-Tomato Salad, Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Grapes. 晚餐: Brixx Americo Pizza, Hooters Red Oak Bavarian Amber Lager - 14 fl. 小食/其他: Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Catalina Crunch Chocolate Peanut Butter Cereal, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Apples , Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package), Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande), Clementines . 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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