在2024年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2166 千卡
|
脂肪: 30.61克 | 蛋白质: 133.41克 | 碳水物: 319.58克.
早餐: Шарлиз Маршмеллоу Мини, Цветная Капуста на Пару, Тефтели с кабачком и рисом, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Моя Цена Капуста Квашенная, Hyper Пудинг Шоколадный, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками. 晚餐: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Планета Суши Васаби, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Евразия Текка Маки, Токио Сити Унаги Маки, Ёбидоёби Эби Маки, Евразия Саке Маки, Суши Мастер Каппа Маки, Суши Store Эби Суши, Добрый Кока Кола без Сахара. 小食/其他: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Запеканка из лаваША. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|