在2016年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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70.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1248 千卡
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脂肪: 56.96克 | 蛋白质: 72.39克 | 碳水物: 113.07克.
早餐: Çay (Demlenmiş), Susamlı Simit. 午餐: Çay (Demlenmiş), Sucuklu Yumurta. 晚餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şehriye Çorbası, Mantarlı Tavuk Sote. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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