ezlai的日记, 2024年05月21日

在2024年05月21日体重纪录（没有日志纪录）

72.4 公斤最近减少: 16.1 公斤. 还有: 7.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月21日:

1621 千卡

脂肪: 83.03克 | 蛋白质: 77.43克 | 碳水物: 140.54克. 早餐: 곰표 강력분, Bragg 뉴트리셔널 이스트, 물, 소금. 午餐: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 토마토, 노브랜드 쫄깃한 베이컨. 小食/其他: 서울우유 우유, 동서식품 쿠키크럼, 아몬드. 更多的......

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