在2024年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
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938 千卡
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脂肪: 25.04克 | 蛋白质: 43.48克 | 碳水物: 137.35克.
早餐: Café com Açúcar, Maçã, Café com Açúcar. 午餐: Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida. 晚餐: Coxa de Frango, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Maçã, Maçã. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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