在2024年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2060 千卡
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脂肪: 48.68克 | 蛋白质: 68.03克 | 碳水物: 109.75克.
早餐: Caffeine Army Supercoffee Choconilla, Pão Francês, Sadia Mussarela. 午餐: Bauducco Torrada Integral, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Maminha Grelhada, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Vinho Cabernet Sauvignon, Uísque, Uísque, Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza de Calabresa. 小食/其他: Walmart Queijo Mussarela. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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