Shinta yeaa的日记, 2024年05月20日

在2024年05月20日体重纪录（没有日志纪录）

57.8 公斤最近减少: 6.2 公斤. 还有: 7.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月20日:

934 千卡

脂肪: 31.47克 | 蛋白质: 26.26克 | 碳水物: 79.98克. 早餐: Tahu Sumedang. 午餐: Pepaya. 晚餐: Telur Dadar. 小食/其他: Roma Cream Crackers, Indomaret Keripik Nangka. 更多的......

2096 千卡

运动: 洗衣服 - 1 小时, 心 (Cardio) - 20 分钟, 健美 - 20 分钟, 学习 - 5 小时, 休息 - 9 小时和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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Shinta yeaa的体重历史

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