在2024年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 54.05克 | 蛋白质: 70.29克 | 碳水物: 138.77克.
早餐: A Tal da Castanha Choconuts, Camil Biscoito de Arroz Integral, Banana Prata, Jasmine Farelo de Aveia. 午餐: Strognoff de frango, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra. 小食/其他: Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Tirolez Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose, Melancia, Bold Snacks Bold Tube Avelã . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|