在2024年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 57.12克 | 蛋白质: 68.09克 | 碳水物: 158.30克.
早餐: Чай, Nature Nothing More Шоколад, Heinz Кетчуп Томатный, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Гречка Отварная, Мясницкий Ряд Шашлык из Индейки, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ермолино Наггетсы. 午餐: Чай, Nature Nothing More Шоколад, Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком. 晚餐: Чай, Семейка Озби Сухари с Изюмом, Гречка Отварная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Помидоры Черри. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|