在2024年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 39.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 66.55克 | 蛋白质: 74.55克 | 碳水物: 160.08克.
早餐: Вареное Яйцо, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сыр Российский, Избенка Козье Молоко, Мёд. 午餐: Сливочное Масло, Красные Вишни, Белая Дача Зелень, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Гречка Отварная. 小食/其他: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Мёд, Избенка Козье Молоко, СибКолбасы Рулет из Мяса Индейки, Хлеб цельнозерновой с семенами.. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|