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Лидия@K的日记, 2024年05月20日

在2024年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
76.6 公斤 最近减少: 12.2 公斤.    还有: 17.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月20日:
1422 千卡 脂肪: 46.69克 | 蛋白质: 74.43克 | 碳水物: 142.92克.   早餐: Мёд, Форель Слабосоленая, Каша Пшенная на Воде, Творог 5%, Кофе (Растворимый). 午餐: Вареное Яйцо, Торт. 晚餐: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Zatecky Gus Пиво Светлое, Котлета Домашняя, Макфа Спагетти Отварные, Салат Овощной. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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