在2024年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.4 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 56.63克 | 蛋白质: 134.64克 | 碳水物: 83.91克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Апельсин, Рижский Хлеб Полбяной Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Формовой, Московский Рыбокомбинат Икра Трески, Омлет с Молоком, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Апельсин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Атаг Конфеты Мама Женя. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|