在2024年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 52.12克 | 蛋白质: 87.70克 | 碳水物: 155.17克.
早餐: Toasted White Bread, Mushrooms, Pork Sausage (Cooked), Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Heinz Baked Beans, Black Pudding, Tesco Medium Eggs. 晚餐: Aldi Freeze Pops, Asda Digestive Biscuits, Tesco Raspberries, Weetabix Weetabix, Lindahls Kvarg Stracciatella. 小食/其他: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|