在2024年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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92.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1972 千卡
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脂肪: 70.64克 | 蛋白质: 129.89克 | 碳水物: 220.72克.
早餐: عيش عيش بلدي, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Sugar, Tea Unsweetened, Milk. 午餐: شربة خضار, Sunflower Oil, Onions, Buffalo Meat (Cooked, Roasted), عيش عيش بلدي. 晚餐: Peanuts, Walnuts, Milk, Tea Unsweetened, Sugar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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