在2024年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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72.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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511 千卡
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脂肪: 22.54克 | 蛋白质: 21.75克 | 碳水物: 57.48克.
早餐: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Большая Кружка Молоко 2,5%, Epica Творожок Малина-Маскарпоне. 午餐: Борщ с Курицей. 晚餐: Киви. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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