在2024年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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50.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 33.12克 | 蛋白质: 105.33克 | 碳水物: 113.20克.
早餐: Cocoa Powder, BSC Low Carb Mousse Protein Dessert Chocolate, Bananas, So Good Unsweetened Almond Milk, Danone YoPRO Plain Yoghurt, Woolworths Oat Bran, Coles Quick Oats. 午餐: Woolworths Wholegrain Wraps, John West Tuna Chunks in Olive Oil, Tomatoes, Butternut Pumpkin, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots, Just Organic Extra Virgin Olive Oil. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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