在2024年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 38.16克 | 蛋白质: 85.43克 | 碳水物: 137.63克.
早餐: Albicocche, Mulino Bianco Pan di Stelle, Banana, Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Melone, Peperoni, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Parmigiano (Grattugiato), Prosciutto Crudo, Sugo senza Carne, Pane Comune, Barilla Pasta. 晚餐: Pane Comune, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine Cotte, Nonna Lina Petto di Pollo Panato, Petto di Pollo. 小食/其他: Aperol Spritz. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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