|
Обед 315 ккал Кальмар отварной, гречка 80 гр, салат 240 гр с домашними сливками 20 гр ❤️
|
1137 千卡
|
脂肪: 47.20克 | 蛋白质: 60.12克 | 碳水物: 124.49克.
早餐: Нектарин, Яичный Белок, Фермерский Продукт Творог 18%, Пятёрочка Лаваш Тонкий Армянский. 午餐: Пятёрочка Изюм Темный без Косточек, Гречка Отварная, Кальмар Отварной, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жирные Сливки. 晚餐: Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Владимирский Стандарт Сосиски Сочные с Мясом Индейки, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза без Сахара. 小食/其他: Растишка Йогурт Клубничный, Красная Цена Сушки Малютка, Нектарин. 更多的......
|
|