在2024年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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92.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2059 千卡
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脂肪: 63.14克 | 蛋白质: 150.79克 | 碳水物: 240.97克.
早餐: Milk, Tea Unsweetened, Sugar, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), عيش عيش بلدي. 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), عيش عيش بلدي, Cooked Okra (from Frozen). 晚餐: Peanuts, Walnuts, Cantaloupe Melons. 更多的......
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稳定体重
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