在2024年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1893 千卡
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脂肪: 70.28克 | 蛋白质: 79.36克 | 碳水物: 229.26克.
早餐: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Halvarine, AH Bruine Bollen. 午餐: AH Eenpansgerecht Schelpjespasta met Kruidige Tomatensaus . 晚餐: Krabsalade, Delhaize Mini Botersandwiches. 小食/其他: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Volkoren, AH Maiswafel Paprika, AH Aspergesoep , Banaan, AH Maiswafel Paprika. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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