在2016年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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86.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 低.
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1274 千卡
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脂肪: 76.49克 | 蛋白质: 73.19克 | 碳水物: 74.03克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar, Great Value Half & Half, Coffee. 午餐: Italian cheese, Ragu Traditional, zucchini, onion, parmesan, Lean ground beef, Johnsonville Mild Italian Sausage, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 小食/其他: Emerald Sea Salt & Pepper Cashews, Albertsons Clementine Oranges, Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. 更多的......
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稳定体重
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