在2024年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2230 千卡
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脂肪: 86.23克 | 蛋白质: 108.42克 | 碳水物: 247.17克.
早餐: King Pasta de Mani King, Selecta Harina sin Polvos de Hornear, Orofino Proteina de Soya, Cintazul Huevos, Loncoleche Protein Yogurt Mango Maracuya, Nestlé Nesquik Sin Azucar. 午餐: JB Ketchup, Kraft Mayonesa Light, Frutos Del Maipo Papas Prefritas, Don Pollo Trutro Corto, Miraflores Arroz Blanco, Cintazul Huevos, Chili Oil, Minuto Verde Primavera de Verduras. 晚餐: Minuto Verde Choclo Grano, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Exotic Food Instant Noodles, Cintazul Huevos. 小食/其他: Watt's Mermelada Frambuesa sin Azúcar, Surlat Mantequilla sin Lactosa, Costa Galletas de Soda, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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