在2024年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1631 千卡
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脂肪: 82.09克 | 蛋白质: 58.37克 | 碳水物: 98.84克.
早餐: Danone Activia Sade, Tadım Kuru Kayısı, Ceviz. 午餐: Terbiyeli Köfte, Cacık. 晚餐: Izgara Tavuk, Salata Sosu, Tavuklu Sezar Salata. 小食/其他: Fındık, Ananas Suyu, Votka. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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