在2024年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 47.78克 | 蛋白质: 56.79克 | 碳水物: 77.20克.
早餐: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Черкизово Рёбрышки в Маринаде "Аппетитные", Мясницкий Ряд Карбонат, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лента Чиабатта Ржаная На Закваске , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 午餐: Тефтели куриноговяжьи, Рис Вареный. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|