Flink herstart met Fatsecret alsook begonnen met Start to run 🤪
|
86.1 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1715 千卡
|
脂肪: 52.95克 | 蛋白质: 76.14克 | 碳水物: 236.94克.
早餐: AH Magere Yoghurt, Aardbeien. 午餐: Aspergesoep, AH Scharrel Kipfilet, AH Halvarine, Volkoren Brood, Aardbeien. 晚餐: AH Eenpansgerecht Schelpjespasta met Kruidige Tomatensaus . 小食/其他: Blauwe Bessen, AH Maiswafel Paprika, Ei, AH Maiswafel Paprika. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|