在2024年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 77.26克 | 蛋白质: 90.57克 | 碳水物: 110.73克.
早餐: Паштет из Куриной Печени, Голден Яблоко , Кофе, Огурец (с Кожурой), Пармезан Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голубика. 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Вкусно и Точка Двойной Фреш Маффин. 晚餐: Мираторг Котлета Куриная , Жареное Яйцо, Котлета Свиная, Капуста. 小食/其他: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|