在2024年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1764 千卡
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脂肪: 50.07克 | 蛋白质: 110.80克 | 碳水物: 211.48克.
早餐: ABC Saus Sambal , Selada, Nasi Putih, Telur Dadar. 午餐: Ubi Jalar (Manis), Selada, ABC Saus Sambal , Ubi Jalar (Manis), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jambu Kristal, Ubi Jalar (Manis), Melon. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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